2022年10月6日晚，体育365真正官网组织各班在线观看由辽宁省高校辅导员尤长军副教授讲解的《大学生自我修炼“秘籍”》入学教育视频。

演讲开始尤教授抛出了一个灵魂拷问“当大学生难吗？”或许有很多同学认为大学只是提升学历的地方，只要好好学习当大学生一点也不难。而尤教授说：“大学生是德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。”使我们对大学生的定义更加准确对大学生的要求跟高。尤教授又问“当好大学生真难吗?”三个问题层层递进句句升华，带着这些问题开始了今天的入学教育。

转变被动灌输的学习方法，大学的学习与高中的学习有所不同，重在提升学生的学习能力。同学们从假期中走出来要尽快适应新的学习模式，自主地学习、探索和实践，建议大家多渉猎相关学科的书籍，阅读一些专业经典书目，充实自身的知识储备，达到腹有诗书气自华高度。

培养良好的学习习惯，作为大学生们要学会充分利用各种资源，从各种渠道吸收知识和方法，好的习惯可以让同学们终身受益，有计划有目的去学习知识；“三人行，必有我师”主动向身边的同学老师请教，可以充分利用图书馆的资源，也可以利用好线上资源。

做好专业学习和职业规划，近年来很多高校进行大类招生，学生入校后先进行一段时间的大类培养，再根据自己的特长和兴趣确定最终就读的专业通过这种招生方式升入大学的学生，可以利用寒暑假提前对专业进行讲解。

整个学习过程中，同学们都积极参与主动分享自己对“大学生”的理解和对未来的规划，尤教授深入浅出，用最简单的言语为同学们讲解大学生自我修养的“秘籍”。同学们深深地意识到：人生道路漫漫，我们不应该止步于此，我们要不断的修炼提升自己的阅历和能力，对生活热情、对自己自信，有责任心和执行力再加上正确的方法和持之以恒的实践才会实现自己的人生价值。