为更好地开展疫情防控期间学生安全管理工作，艺术设计集团于3月16日晚7:30组织全体师生积极参加集团组织的“同心抗疫，你我同行”线上心理辅导讲座。本次讲座特邀兰州文理集团教育集团副院长、大学生心理健康服务中心主任、甘肃省心理学会常务理事王成德教授作为主讲人为大家释疑解惑。

王成德教授从大学生如何调试偏差的认知、管理不良的情绪、改善不当的行为三个方面疏导学生压力、调节学生情绪，并结合案例讲解调适心态、释放压力的方法。他指出，面对压力，要敢于主动想办法消除压力源，寻求各种外界帮助；对待不顺心的事情，可以从自身出发改变认知态度和看法；当事情本身无法解决时，要学会放松身心、关注自我，转移注意力；适当运动是调节情绪的最好方法，也是调节身心

很好的方式。

通过本次线上心理辅导讲座，帮助学生有效疏解了心理压力，有利于学生在疫情防控期间主动调适，保障身心健康，确保学生以积极向上的心态学习和生活，为打好疫情阻击战的最终胜利保驾护航。